3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua - Girly.vn

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

SốngKhéo tay3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua
05:09:17 16/07/2015

Girly.vn -

Detox water vô cùng dễ làm và còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Sau đây là 3 món nước detox water đơn giản nhất bạn có thể thực hiện trong vòng 2 phút.

Nguyên Liêu

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n

Để làm detox water bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

\r\n

1 quả táo xanh

\r\n

1 quả cam

\r\n

¼ quả dứa nhỏ

\r\n

1 thanh quế

\r\n

1 mẩu gừng

\r\n

½ quả xoài

\r\n

1 lít nước lọc

\r\n

Đá viên

\r\n

Cách Làm

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n

Detox cam dứa: Loại nước này giúp giảm đau, bổ sung vitamin, tăng cường trao đổi chất.\r\n Cắt cam thành từng lát mỏng dày chừng 0,3cm, dứa thái miếng mỏng.

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n

Thả khoảng 3 lát cam và dứa vào bình thuỷ tinh.

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n

Cho vài viên đá vào bình sau đó đổ 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình đặt vào tủ lạnh khoảng 2h để trái cây tiết ra vitamin và chất dinh dưỡng vào nước.

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n

Detox táo quế: Loại nước uống này có ít calo nên giúp giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn, rất tốt để thanh lọc cơ thể. Thực hiện tương tự như với món detox cam dứa ở trên. Táo thái lát mỏng khoảng 3 lát, thêm 3 – 4 miếng quế mỏng vào, sau đó thêm đá và nước.

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n

Detox xoài gừng: Thức uống này giúp giải độc tố, tăng cường sự trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, làm giảm đau. \r\nXoài thái lát mỏng để nguyên vỏ, gừng rửa sạch, bỏ vỏ thái lát mỏng, thêm đá và đổ nốt phần nước còn lại vào.\r\nBịt kín nắp 3 bình nước, đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể dùng được.

\r\n

Thành Phần

\r\n

Detox water món nước trái cây gây “sốt” trong mùa hè năm nay. Đây là món thức uống vô cùng dễ làm và còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng thải độc, giảm cân (theo 1 chế độ ăn uống có phương pháp) thì detox water có tác dụng giải nhiệt, thanh mát mà lại còn cực kỳ đẹp mắt. Để thực hiện món nước detox water này vô cùng đơn giản chỉ bằng vài món trái cây tươi, rau gia vị thơm và nước lọc bạn đã có 1 bình detox để giải toả cơn khát ngày hè.

\r\n

3 món detox water làm siêu tốc bạn không thể bỏ qua

\r\n\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

Hy vọng bạn sẽ thích thức uống vừa đẹp vừa ngon này!

\r\n\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

 

\r\n

Theo Alice / Trí Thức Trẻ

Xem với phiên bản máy tính
Lên đầu trang
CLOSE
CLOSE
Loading...