Những mùi hương tốt cho tinh thần, sức khỏe và sắc đẹp

Từ thời xa xưa, các cây cỏ thảo mộc có mùi thơm được sử dụng như một cách giao tiếp với thần linh, thông qua thiền định. Ngày nay với liệu pháp Aromatherapy (Trị liệu bằng mùi hương), các mùi hương được sử dụng bằng nhiều cách để giúp cân bằng Cơ thể – Đầu óc – Tinh thần, vì sự cân bằng là liều thuốc hiệu nghiệm nhất cho tất cả mọi bệnh tật.

5 động tác yoga cho nàng công sở

Vừa khỏe đẹp lại giúp bạn an bình trong tâm thức – yoga là một bộ môn rất phù hợp cho những ai ưa vận động nhẹ nhàng và không có nhiều thời gian để tập luyện. Bên cạnh những tấm thảm trải sàn quen thuộc hay không gian phòng thiền thanh tịnh thì bạn vẫn có thể “mở lối đi riêng” với những bài tập yoga ngay tại bàn làm việc của mình.
Xem với phiên bản máy tính
Lên đầu trang
Loading...